És important que per mantenir la ment activa i proposem que tinguis una bona organització!
- Crea't un horari per poder fer les tasques de l'escola. Intenta seguir un horari, és difícil però t'ajudarà a mantenir una rutina.
- Segueix una rutina. Dedica temps cada dia per fer les tasques de l'escola, temps per estar en família i compartir activitats, temps per desconnectar, jugar, llegir, mirar una pel·lícula...
- Espai de treball. Procura mantenir el teu espai de treball amb tot el material que necessites.
- Organitza el teu treball. Crea't un horari que et permeti seguir les tasques que has de fer de cada matèria.
- Planifica els teus descansos. És important que també paris a descansar. Pensa que la vista també ha de descansar si està molta estona davant l'ordinador. Et proposem que cada 40 minuts aproximadament, facis un petit descans de 5 minuts.
